ERFOLGREICHSTER PERSONAL TRAINER IM RHEINTAL
Mein Name ist Simon Spirig ich helfe mit meinem Unternehmen GANZKRAFT Frauen wie Männer mittleren Alters dabei einfach und nachhaltig Schmerzen zu lindern, effizient Körperfett zu verlieren, schnell Muskeln aufzubauen und leicht die innere Balance zu finden.
Die 6 größten Herausforderungen und Probleme meiner Kundinnen und Kunden
„Ich fühle mich schlapp und antriebslos.“
Mit gezielten Kraft- & Energie-Routinen holst du dir deine Power zurück – durch Bewegung, Ernährung und erholsamen Schlaf.
„Ich habe keine Zeit für komplizierte Programme.“
Du bekommst Strategien, die in deinen Alltag passen – mit maximaler Wirkung.
„Ich fühle mich oft gestresst und innerlich unruhig.“
Du lernst mentale Tools, die Körper & Geist in Balance halten. Problemlösungsdenken, Achtsamkeit, Bewegung.
„Ich habe schon so viel probiert – nichts hat langfristig funktioniert.“
Statt kurzfristiger Challenges entwickelst du mit mir Routinen – für echte, langfristige Veränderungen.
„Ich habe ständig Rückenschmerzen und Verspannungen.“
Durch mobilisierende und kräftigende Übungen wirst du beweglicher, schmerzfreier und belastbarer – ohne Medikamente.
„Ich weiß nicht, was und wieviel ich essen soll”
Individuelle, flexible Ernährungsstrategien – ohne Verbote, ohne Tracking-Wahnsinn.
>>Wenn du dich nur in einer dieser Beispiele wieder erkennst, melde dich gleich für ein kostenloses Beratungsgespräch.<<
>>Zusammen werden wir herausfinden ob und wie ich dir helfen kann<<
